『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』に挑戦して10日、経過発表。

先に結果から！

【スポンサードリンク】

これね。
きっかけは11月末に皆さんご存知の『完全無欠コーヒー』の存在を耳にしました。
遅すぎだろ！という声は無視します。
自分が聞いたのは、ダイエット目的ではなく集中力を高めるというモノ。

興味あったので、元の書籍を購入。
文庫本もkindleも…（kindle派の自分が間違って文庫本ポチってもうたとは言えません！）

で、興味津々、インプット開始。

大事なのは3番目。
大事なことなので2回言います。

内容がさっぱり頭に入ってこねえええええ

そうです。自分がさくさく読めたのは序章部分。
筆者のデイヴ・アスプリーさんがどんな環境から、どんな効果を求めて、結果としてどうなったか。この流れ「結果」のみです！

"How to"の部分がさっぱり理解出来ない・・・
横文字（栄養用語？）が出てきてちんぷんかんぷん。
30分後の自分の心境↓

何も考えずこの俺よりも超優秀そうなデイヴ・アスプリーさんを信じるぜ！

そうです。完全に理解するにはあまりにもハードルが高いと感じましたので、
筆者の操り人形になることにしたのです。
（ダメですよねぇ…本来自分はきっちり理解した上で物事を進めたいタイプ）
言われたことをキッチリと！わからないことはその都度調べるぜ！！と社会人1年目スタイルでやることにしました。

で本の中には「完全無欠の2週間」というものがあり、心構えや朝昼晩のレシピが紹介されています。
・ブレックファーストはこの中から1個
・ランチはこの中から1個
・ディナーはこの中から1個
という感じです。

さて、ここまで書いておいてなんですが、
筆者様や、出版社編集の方、同志（おれも読んでるぜーという方）の方に伝えたいこと、共有したいことが多すぎる！
すんごいボリュームになりそうなので小分けにアップしまする。
~~この記事書くの疲れて、早いとこアップして解放されたい！~~

「現時点で！」書きたいことは、

まだまだ増えそうです。

ほぼ自分用ですが、あったらいいなという表を気長につくろうとしてます。
自分と同じ気持ちの人は良ければのぞいてやってください。
happylifestyle-note.hatenadiary.jp

僕たちは何と戦っているのか。